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病情分析：如果没有外伤的话，出现这样的症状主要还是有腱鞘炎或者是出现了韧带炎的情况，属于无菌性炎症，主要是由于长时间的姿势不当，比如说经常的用手机或者电脑等情况而出现劳损引起的症状。

处理意见：这样的情况首先要注意保暖，防止受凉要注意休息，限制长时间的应用手部用力活动。可以多用热水泡泡手，也可以用活血化瘀的药物，比如说可以贴云南白药膏，或者是活血止痛膏或者消炎镇痛贴等膏药来促进恢复。