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病情分析：腰背部出现疼痛感，考虑可能是脊柱退变引起的一些疾病，或者腰肌劳损，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等原因引起的症状，建议及时到医院进行相关的检查。

处理意见：平时注意多休息，避免过度劳累，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以在医生的指导下进行功能锻炼，局部可以热敷，按摩，推拿等方法治疗。