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病情分析：出现这样的情况，主要是由于久坐导致小腿部位的血液循环受到影响，影响正常的静脉回流以及肌肉乳酸代谢增多，引起症状的可能性比较大。

处理意见：可以到当地医院的骨科就诊治疗。也可以多注意休息，注意保暖，防止受凉，避免久坐坐一下腿部的热敷，按摩，拍打，促进血液循环。可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，看看效果如果不理想的话，再到医院就诊治疗就可以。