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病情分析：摔跤之后手臂肿痛，拍片显示骨头突出，活动受限，一般考虑可能为骨折。骨折为在外力作用下导致骨头的连续性中断，造成骨头的断裂。

处理意见：建议到正规医院的骨科进行治疗，首先先避免负重活动，然后需要局部固定，至医院进行规范治疗。