广告右腿伸直疼怎么快速恢复
性别：男年龄：18岁2020-09-18 09:25:22病情描述：我做高抬腿摔了，做完右腿伸直的时候疼，但不是特别疼，坐的时候不疼，有什么快速恢复的办法吗，过两周学校有运动会。
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病情描述：我做高抬腿摔了，做完右腿伸直的时候疼，但不是特别疼，坐的时候不疼，有什么快速恢复的办法吗，过两周学校有运动会。
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：考虑为运动时拉伤肌肉组织，如果运动时不注意热身，那么很容易拉伤肌肉关节，甚至韧带。
处理意见：建议每天热敷按摩，然后局部涂抹消炎镇痛药物缓解肌肉疼痛，每天适度拉伸。在运动前做好热身，避免肌肉出现再次拉伤。