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病情分析：晚上腰疼出现疼痛原因很多，床过软或过硬，腰部椎体退变增生也会出现疼痛感，白天劳累过度，在夜间休息的时候腰部肌肉出现痉挛，收缩引起的疼痛。

处理意见：建议去医院做核磁共振检查一下，根据病因，对症治疗，平时多休息，要劳逸结合，如果检查结果是腰椎间盘突出引起的，可以采用推拿，按摩，针灸，理疗的方法进行治疗。