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病情分析：出现这样的情况，除了软组织损伤以外，也不排除是有关节积液的可能性比较大，或者是伴随着半月板的损伤。如果不进行合理有效的治疗，可能会留下疼痛不适的后遗症。

处理意见：建议你考虑到医院的骨科就诊，做一下膝关节的磁共振检查，明确具体的损伤情况，再根据检查结果进行有效的治疗来促进恢复。