腰部肌肉拉伤后经常腰疼怎么处理
性别：女年龄：25岁2020-09-10 08:20:11病情描述：腰疼，以前腰部肌肉拉伤过，动都动不了躺了十来天配合理疗才好，后来又发过一次，还是那个位置，没第一次严重，躺了三五天就可以活动了。这次是第三次了还是那个地方，目前还没有很严重，但要很小心的活动，怎么处理？
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病情描述：腰疼，以前腰部肌肉拉伤过，动都动不了躺了十来天配合理疗才好，后来又发过一次，还是那个位置，没第一次严重，躺了三五天就可以活动了。这次是第三次了还是那个地方，目前还没有很严重，但要很小心的活动，怎么处理？
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：腰背部肌肉拉伤，主要是剧烈活动，或者是负重造成的腰背部肌肉拉伤，可以通过推拿，按摩，针灸等理疗方法进行缓解，可以外用活血化瘀，通经活络的膏药治疗。
处理意见：平时多休息，避免劳累，注意保暖，不要受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，局部可以涂抹红花油，促进血液循环，改善局部的症状。