问答详情

病情分析：根据你的表现来说，比较符合腰间盘突出的病变，和最近长时间久坐久站，腰劳累有关系，建议多卧床休息，避免弯腰，不要长时间的久坐久站。

处理意见：建议可以局部进行热敷，促进血液循环，配合针灸，按摩，推拿等理疗方法来进行缓解，心情保持舒畅，不要过于担心。