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病情分析：产后肥胖与体质无关，与饮食有关。不节制饮食，暴饮暴食，很容易发胖。产后饮食应清淡营养，但不要吃太多高脂肪、高热量、高糖的食物，如奶茶、火锅、烧烤、零食、饮料等。

处理意见：建议坐月子后多运动，游泳、羽毛球、慢跑等有氧运动可以减肥，但不要节食，尤其是哺乳期间。