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病情分析：运动型肌肉损伤后，要注意多休息，适当的降低减低活动的强度，减少局部的活动，必要的时候，可以到医院进行检查治疗。

处理意见：建议必要时可以在医生的指导下服用药物治疗，配合局部冷敷，48小时后局部热敷，避免吃辛辣刺激的食物，多休息。