首都医科大学附属北京天坛医院中医科
桔子皮泡水喝,对于脾虚湿盛引起的肥胖,有一定的减肥作用,但是光靠这个来减肥的话效果有限。建议平时清淡饮食,少吃油腻、高热量食物,多运动,增加减肥效果。
桔子皮有一定理气健脾、燥湿化痰的功效,对脾虚湿盛导致的肥胖,有一定的改善作用。但是,单纯使用桔子皮泡水喝来减肥,效果是不会很明显的,可以搭配其他减肥方法一起使用。此外,如果是其他因素导致的肥胖的话,桔子皮可能就没什么作用了。
另外需要注意,饮食应尽量清淡,不要吃油腻、高热量食物。平时可以多运动,增加消耗,帮助减肥。
长期饮用玉米须茶对月经会有影响。玉米须性平味甘,主要的作用是利水消肿、利尿通淋和利湿退黄。月经期间饮用玉米须茶有利于消除水肿、助消化和缓解月经量过多的现象。
子宫肌瘤患者是可以吃三七粉的,但是不是很建议长期吃,最好是吃一段时间以后间歇一段时间再吃。
乌米饭减肥可以吃,乌米饭是由糯米浸入乌树叶内几小时再煮成的,并不会影响减肥的效果。而且减肥不一定是要什么都不吃,只要科学饮食,搭配上正常的运动,保证摄入量与消耗量平衡,就不会发胖。
吃五色糙米饭不能直接减肥,但可以用来辅助减肥。
肉苁蓉又叫大云,是一个比较常用的一种中药,无论男性或者是女性都可以口服,只要辨证为肾阳不足,或者是阳虚引起的便秘,都可以用肉苁蓉进行治疗。