金针菇凉拌、煲汤减肥效果较好。中医认为金针菇性寒，其味甘、咸，具有补肝、养脾胃之效。金针菇富含膳食纤维、人体必需的氨基酸、钾和烟酸，且热量较低，能在补充营养的同时，增加饱腹感、促进肠道蠕动和人体代谢，因此在减肥的过程中可以适当食用。

经期第一天量很少可以汗蒸，但不建议进行。此时汗蒸可能导致体液丢失，或因环境问题引起感染。因此，女性在月经期应尽量避免汗蒸。

哺乳期4个月出虚汗大部分是产后气血亏虚导致的，还有可能是缺钙或者甲亢等因素导致的，治疗的话要根据具体的原因进行对因治疗。

　　新鲜玫瑰花泡水一般是没有毒的。新鲜玫瑰花泡水，可能会出现苦涩的情况，在使用时也可以加一些冰糖、蜂蜜等调味。饮用时，要及时关注自身的身体健康，一旦出现不适症状要及时停止饮用。

陈皮泡水喝不能降尿酸治痛风，建议痛风患者应去医院遵医嘱治疗。