红豆薏仁咖啡对减肥有一定的辅助作用，但无法直接起到减肥的效果，减肥可以采用控制饮食、加大运动量、配合服用红豆、薏仁、咖啡的方式达到目的。

减肥能不能吃冰粉取决于冰粉的含糖量，也就是冰粉的成分，如果冰粉里面含有大量的葡萄糖和淀粉，那么对于减肥的人来说是不能吃的，如果冰粉不含糖和添加剂，那么可以食用，但是对于减肥的人来说，尽量不吃，以防因小失大。

足三里在小腿的前外侧。足三里在胫骨与腓骨之间，犊鼻穴下方三寸的位置。犊鼻穴也叫外膝眼。取穴方法：找到外膝眼后，用自己的手掌往下量4横指，最下面的手指与外膝眼在同一水平线上的就是足三里。

　　茯苓和白术有部分功效不同的区别，茯苓具有宁心安神的功效，而白术具有安胎作用，因此要注意区分。

月经不调是指月经周期不规律或经期过长或过短等情况，常常会给女性的身体和心理带来不适。当归是一种常用的中草药，被广泛应用于妇科疾病的治疗中，因此，当归可以被用于调理月经不调的症状。