首都医科大学附属北京天坛医院中医科
嘴巴上火干燥痛一般与体内心火、胃火、肝火旺盛有一定关系。可以从药物、食物、生活三个方面去调理。
1、药物选择上一般以清热泻火解毒药物为主,症状明显的可以服用清胃片、牛黄上清丸。还可以喝一些代茶饮,如清热解毒的菊花、金银花。清心除烦的莲子心,黄连。降肝火的柴胡、龙胆草等。滋阴清热的麦冬、胖大海等。
2、食物上一定要清淡营养饮食,进食富含维生素的新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,多喝水,促进新陈代谢。
3、生活中要调整自己的心态,适当缓解压力,多休息、避免过度劳累。
吃茯苓粉具有利水渗湿、健脾、宁心的作用,目前没有明确的副作用。茯苓属于中药学中一味利水渗湿的药材,味甘、淡,性平,归心、脾、肺、肾经,有利水渗湿、健脾、宁心的功效。
6月天脚凉通常可能由于脾阳不足、肾阳不足(肾脏的阳气缺乏)或气血亏虚引起,应在中医师辨证诊断下服用相关药物治疗。
藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等药用价值。但过量应用会引起呕吐、月经失调、胃出血、尿血、内分泌疾病等不良反应,孕妇禁用。建议在医生指导下应用。
湿气重一般是可以吃杨梅的,适量吃杨梅一般不会出现体内的湿气程度持续加重的情况。