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坐艾灸凳要注意什么

2022-02-22 10:29阅读数 : 5640
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  坐艾灸凳应当注意保暖,不建议在空腹或过饱的情况下坐灸,局部有严重的炎症时不建议坐艾灸凳,坐灸时温度不宜过高,时间不宜过长,孕妇、经期女性、重病体虚以及阴虚、肝火旺盛的人不适合坐艾灸凳,不建议天天坐艾灸凳。

  1、保暖:在坐艾灸凳时应当做好保暖,可以盖一条小毯子。在坐灸之后,也不要立即进食一些寒凉的东西或吹冷风,尤其是出汗后毛孔打开,更应避免感寒受风。

  2、不建议在空腹或过饱的情况下坐灸。因为坐灸时会刺激经络腧穴,加速血液循环,空腹或过饱可能会出现眩晕等情况。

  3、局部有严重的炎症时不建议坐艾灸凳。

  4、坐灸时温度不宜过高,时间不宜过长,结束时身体感觉轻松舒适,微微汗出即可。注意不要烫伤。

  5、孕妇、经期女性、重病体虚以及阴虚、肝火旺盛的人不适合坐艾灸凳。

  6、不建议天天坐艾灸凳,用于保健时1周2次左右即可,用于治疗疾病时应在医生指导下进行。

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