千金藤即中药材忍冬藤，是可以泡水喝的，但是避免长期的服用，千金藤长期的服用可能会导致身体的肾脏和肝脏受到损伤，也可能会产生抗药性，导致病情的治疗受到影响。千金藤泡水喝可以，但因药效发挥受限，无法达到治疗效果，因此并不推荐，此药一般煎汤、研末或制成中成药使用。

做梦对睡眠质量有正面影响也有负面影响，其本身是保护睡眠的机制，若为正常的梦境活动，则有助于记忆整合和体力恢复，若经常多梦或做噩梦，则会影响睡眠质量，影响体力和精力的恢复，应当放松心情，或用安神药，必要时就医。

麝香粉打窝的鱼孕妇最好不要吃。因为这种鱼可能已经吃入麝香粉，体内累积了麝香的有效成分，而麝香活血通经功效较强，故孕妇禁用麝香，因其可能诱发早产或流产。

山药是一种营养价值很高的食材，含有大量的膳食纤维、淀粉、维生素C等营养物质，具有益气、健脾、补肾、润肺等功效。对于一般情况下的月经来说，适量食用山药是没有问题的。山药中富含多种营养成分，可以滋补身体，增强抵抗力。