山药是一种营养价值很高的食材，含有大量的膳食纤维、淀粉、维生素C等营养物质，具有益气、健脾、补肾、润肺等功效。对于一般情况下的月经来说，适量食用山药是没有问题的。山药中富含多种营养成分，可以滋补身体，增强抵抗力。此外，山药还具有补血、止血的功效，可以帮助缓解月经期间的贫血症状。

　　然而，如果是月经期间出现腹泻、腹痛等症状，那么就不建议食用山药了。因为山药具有温补作用，容易刺激肠胃，加重症状，甚至引起腹泻。此时应该选择一些清淡易消化的食品，如米粥、面条等。

　　需要注意的是，如果月经期间有糖尿病、肠胃疾病、消化不良等相关病史，那么就需要谨慎食用山药。这些疾病的存在可能会对身体产生不良影响，导致症状加重，甚至引起其他并发症。在这种情况下，最好咨询医生的意见，根据自己的身体状况进行饮食调节。

　　总的来说，对于月经期间来说，适量食用山药是可以的。不过，如果出现腹痛、腹泻等症状，或者有其他相关疾病，就需要谨慎食用。同时，还应注意保持饮食清淡，避免食用刺激性食品，以免影响身体健康。