水蜜桃吃了会上火吗
- 2022-09-28 09:21阅读数 : 1592
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
水蜜桃吃了会不会上火要看你吃了多少，如果只是适量吃些水蜜桃是不会上火的，但如果是长期大量的吃水蜜桃，就会引起上火的症状。
中医认为水蜜桃味甘、酸，性温，归肺、大肠经。水蜜桃有生津润肠、活血消积、益气血、润肤色的好处。可以用于津少口渴、肠燥便秘、病理性闭经、积聚等。
现代医学实验表明水蜜桃中含有较为丰富的铁元素，可以参与人体血液的合成，长期食用水蜜桃可以提高血液中血红蛋白的再生能力，缺铁性贫血的患者可以适量吃。而且，水蜜桃中钠少钾多，适合水肿患者食用，具有一定的利水作用。
总而言之，适量吃些水蜜桃对人体还是有一定的好处，但不宜长期大量食用，容易导致上火。而且，脾胃虚弱的人多吃水蜜桃也容易加重胃肠道负担。
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