左右两边侧睡不舒服需结合具体症状考虑，一般常见的原因有：外伤、心肺疾病、不典型带状疱疹、位置性眩晕、习惯或心理问题、生理原因等。建议尽早到医院就诊，通过相关辅助检查做出诊断，及时治疗。

　　1、外伤：躯体两侧皮肤或皮下软组织、肋骨损伤；

　　2、心肺疾病：若有心悸、胸闷、呼吸困难，坐位好转，可见于心功能不全或心衰，因回心血量增多不舒服；也有可能见于胸膜炎等；

　　3、不典型带状疱疹：早期看不到皮肤有明显异常，但侧卧压迫该区域时可引起不舒服；

　　4、位置性眩晕：侧卧时头晕，常伴有眼震、恶心呕吐等，多见于位置性眩晕，如耳石症等；

　　5、习惯或心理问题：可能是由于不习惯左右侧卧睡觉而感觉不舒服；

　　6、生理原因：左侧卧位可压迫主动脉或心脏，或孕晚期右侧卧位影响胎儿供血供氧出现频繁胎动等也可表现为侧卧不适；

　　7、其他：食道水肿、胃肠道淤血等也可能会侧卧不适。