经常做噩梦醒不过来，中医认为与肝肾阴虚、营血不足有关。其次，有心理疾病、或者平时工作压力大，导致情绪紧张激动，也会导致做噩梦醒不过来。

       一、肝肾阴虚：中医五行学说中，肾在志为“恐”。如果肾气或肾精亏虚，肝肾同源，往往就会做比较惊恐的梦。一般是用滋补肝肾的药物调理，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肝肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。

       二、营血不足：营血不足型患者常睡眠不安，通宵浅眠，常有噩梦，白天没精神振，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。药物选择一般以益精养血安神为主，如珍珠母、百合、酸枣仁等，也可以服用安神定志丸、酸枣仁丸等中成药。饮食上多吃一些补血的东西，如瘦肉、动物内脏等。

       三、有心理的患者，也会做噩梦，建议咨询心理医生，解除患者睡姿、体质虚弱、贫血，疲劳过度、及抑郁、生气、发怒等情志因素各种诱发梦魇的因素。平时避免看恐怖的影视，听恐怖的故事等。平时适当锻炼、增加抵抗力、清淡饮食。