科普文章

关节软骨的厚度是多少

2022-03-25 10:52阅读数 : 3207
李宏副主任医师

北京大学第一医院骨科

  关节软骨的厚度大约在两毫米到三毫米不等,具体也与自身的状况有关。

  关节软骨本身具有弹性,因此可以起到缓冲相连骨在走以及跳和其他运动的震动和冲击,同时也具有变形的能力,还能够增加关节活动性。而关节的厚度一般在两毫米到三毫米之间,由于每个人的体质不同,具体也是有所差异的。而在平时通过训练可以加强软骨的可压缩性,也能够保证关节软骨面不适应情况下有所保护。

  在日常生活中需要做好关节软骨的保护工作,避免导致出现不良的情况。

相关文章