喝优酸乳通常与长高关系不大，因为优酸乳里面没有使身体长高的成分，而且长高与喝优酸乳没有直接关系。

　　优酸乳属于一种营养饮料，里面含有蛋白质成分，并且含有钙物质，适量喝一些有利于促进消化，同时还可以补充人体所需要的营养，但是不能长高。

　　身高多数和遗传因素有关，比如双方父母身材比较矮，子女长高的几率也会降低。还有可能是运动因素造成的，但也不排除是营养因素导致的，因为经常挑食和偏食会导致体内缺乏营养，通过喝优酸乳并不能补充足够的营养。

　　想要长高可以通过运动锻炼，而且还应注意饮食，同时还应保证充足的睡眠时间。