低头颈椎疼主要考虑存在颈部软组织损伤或是颈椎病可能，患者应根据具体病因，在医生的指导下，采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。

　　1、物理治疗：若是颈部肌肉、筋膜等软组织拉伤、劳损，可采取局部热敷、针灸、按摩等方式缓解，颈椎病患者可采取颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗等方式，注意纠正不良姿势。

　　2、药物治疗：疼痛明显的患者，可遵医嘱服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，伴有肌肉痉挛者，可配合服用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛剂。

　　3、手术治疗：颈椎病引起的疼痛，脊髓或神经根受压明显或保守治疗无效者，需要进行手术治疗，如减压融合术、颈椎半椎板切除术等。