腰椎有一节一按就疼可能是腰椎负重、腰椎间肿瘤以及炎症引起，可以利用热敷、药物进行治疗，严重时应手术治疗。

　　1、热敷：腰椎有一节一按就疼考虑可能是腰椎负重引起。针对腰椎负重，建议遵医嘱进行热敷。热敷是一种常见的理疗方式，可以促进局部血液循环，加速新陈代谢。

　　2、药物治疗：腰椎间炎症也可能诱发疼痛，如棘上韧带炎。患者多会有局部的感染，伴随疼痛。建议立即就医，遵医嘱服用对乙酰氨基酚、阿司匹林等进行治疗。

　　3、手术治疗：当发生腰椎间肿瘤时，患者多伴有发热、乏力、贫血等症状。建议遵医嘱早期进行肿瘤切除手术治疗，同时进行内固定，以改善症状。

　　建议生活中养成健康的生活方式，避免腰椎长时间负重。同时，有不适时，应及时就医，积极治疗，避免意外发生。