凉的百合桂圆汤能喝吗
- 2022-06-01 16:24阅读数 : 3354
-
-
王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
一般来说，凉的百合桂圆汤是可以喝的。百合桂圆汤中的百合和桂圆在煮水之后均会释放其丰富的氨基酸及微量元素，具备使机体补血补气和美容养颜等功效。因此，正常人群每日早晚适当饮用百合桂圆汤能够起到气血双补，安神宁心和延年益寿的作用。其也特别适合由于压力大而导致的失眠多梦及记忆力减退人群。
但是，值得注意的是，百合由于性质微寒，患者还是不要生吃为好，因为其对胃肠道具有较强的刺激作用，可能会导致脾胃虚弱的人群出现腹泻和腹痛等症状。因此，最好的使用方法还是建议将百合煲汤食用。
并且针对失眠多梦及记忆力减退等人群来说，保持规律的作息，避免熬夜和适当运动等也能够起到积极的改善作用。
相关文章
-
气血不足又容易上火怎么调理
气血不足容易上火治疗多通过药物、食疗、生活调理。
-
胖子湿气重怎么调理
胖子湿气重可以从饮食、运动和药物等方面进行调理，饮食上减少低质量碳水化合物的摄入，多进行慢跑、快走、游泳等运动，药物上可在专业中医师的指导下服用参苓白术散、真武汤等进行调理。中医上说湿性粘滞，难以速祛，会导致病情缠绵难愈或者容易反复。因此，胖子湿气重一定要及时进行调理。
-
喝中药可以喝酒吗，影响效果吗
绝大部分情况下，喝中药不可以喝酒，喝酒影响治疗效果。
-
新鲜白毛夏枯草怎么吃
新鲜白毛夏枯草可以泡水喝。白毛夏枯草属于中药学中一种清肝泻火的药材，味辛、苦，性寒，入肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结的功效。
-
蒲公英叶子能吃吗
蒲公英叶子能吃。蒲公英的叶子中含有大量的营养物质，包括丰富碳水化合物和维生素等，经常服用蒲公英水能够很好地改善皮肤情况。
