熬夜可能损伤肝细胞，加重肝胆的基础疾病，如脂肪肝、病毒性肝炎等。熬夜不仅对肝胆有危害，对身体的其他器官，如脑、心脏、肾等都具有危害。建议应保持规律的作息时间，提倡良好的生活方式，让身体可以通过睡眠得到充分的休息。

玫瑰黑枸杞桑葚茶不建议天天喝，以免导致身体不适。

龙胆泻肝丸一般都是在饭后半小时服用。因为龙胆泻肝丸属于中成药，其药性偏凉，饭后吃可以避免其刺激胃肠道，造成胃肠道的不适症状。期间，若还有其他的药物需要服用，建议最好间隔开来吃，避免影响药效或导致身体出现不适症状。

逍遥丸不能祛湿。

苦丁茶与温热性质的食物或药物搭配可去寒性。苦丁茶大寒，直接使用会寒凉太过伤胃，与温和之大枣、甘草或热性之生姜、红茶、普洱茶等一起搭配可减少寒性。外感风寒或虚寒体质的人群不宜服用苦丁茶。