陈桔含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，泡水喝具有增强免疫力、促进消化、健脾醒酒等好处。

坐月子是可以吃石斛的。石斛是一种味甘性微寒的中草药，具有益胃生津，滋阴清热的功效。产后容易阴虚津亏，肾阴不足，若坐月子期间有口干烦渴、目暗不明、虚热不退或筋骨痿软的表现则可以适量吃一些石斛，可在医生的指导下泡水或煲汤服用。且石斛有一定增强机体的免疫力的功效，有助于产后恢复。

顺产后是可以使用艾草泡脚，但是不可以在生产后立即使用，一般在产后1个月之后再适当使用艾叶泡脚。

黄芪和很多一起泡水都可以养肝，比如：红枣、枸杞等一起泡水。

　　茯苓吃多了会引起痛经、体内燥热过重、滑精等危害。因此茯苓的使用一定要在医生指导下使用，不要擅自使用，以免产生副作用，影响身体健康。