吃完宵夜就睡觉对身体健康是非常不好的。如果不能避开夜宵，尽量选择一些有助于消化的食物，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类，吃完还可以适当吃一些健胃消食片促进消化。在进食2个小时后再睡觉为宜。

丝瓜子炒焦以后，研磨成粉，再用酒调制，这样对腰痛可能有一定的缓解作用，但建议到正规医院就诊，接受治疗。丝瓜子具有消肿利尿，清热，利水，通便的功效，可以用于治疗水肿、石淋，肺热咳嗽，便血等证。另外，腰痛患者平时应避免弯腰、久坐以及捡拾重物，晚上可以睡硬板床休息，不要熬夜。

硒芽五梅又称为北五味子，其中富含硒元素对于治疗肝硬化具有较好效果，但长时间服用可能会出现中毒现象，多表现为消化系统症状和呼吸系统症状，如恶心、呕吐、腹泻及发热、头痛、口干等。

早上起来含口水，可能是腮腺病变或者脾虚导致的，建议到医院做一下相关检查，明确病因以后针对性治疗。如果是腮腺病变，视情况可以做一个手术疏通腮腺导管，改善症状。如果是脾虚，则可以吃一些健脾的药物，如健脾汤等。

马齿苋不建议经常吃，因为马齿苋性寒，性寒食物通常具有滑利性，会不利于肠道健康。