足三里在小腿的前外侧。足三里在胫骨与腓骨之间，犊鼻穴下方三寸的位置。犊鼻穴也叫外膝眼。取穴方法：找到外膝眼后，用自己的手掌往下量4横指，最下面的手指与外膝眼在同一水平线上的就是足三里。

　　喝了藏红花口干舌燥，可能是患者食用的量比较大，或者有过敏的症状出现。一般来说，合理使用藏红花的话，是不会出现口干舌燥的。也有可能是患者内火旺盛，而藏红花并无清热泻火的功效，如果是这样的话，建议在医师指导下更换药物。

　　桐树花含有丰富的维生素，可以为人体提供营养，晒干以后可以入药，具有清热利湿、凉血解毒的作用，桐树花泡脚可以治疗脚气、口腔溃疡、吐血等疾病。

川乌是一种比较常见的中药材，具有祛除风湿、麻醉止疼、散寒的作用。

紫菜是寒性的，但是月经期间是可以适量吃紫菜的，不会影响月经。