做腰部经络疏通可以促进腰部的血液循环，改善新陈代谢，能放松肌肉，缓解腰部疼痛，可用于腰部疾患的辅助治疗。能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠胀气，调理便秘，紧致腰腹部稀松的肌肤，还可提高自身的免疫力和抵抗力，补肾壮阳。

阿胶与红枣、糯米等搭配效果较好。阿胶药食同源，能止血、补血、滋阴润燥，与红枣、糯米相配，能增强补益气血之功。

脾虚的患者是不建议多喝水的，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，水不能被完全代谢就会在体内聚而成湿，导致身体湿气重。建议脾虚患者日常的饮水量根据自己的具体需求而定。

槐花具有食用价值，一般在每年的三四月份成熟，所以一般在四五月份可以吃到，槐花的季节性很强，通常只有一周左右的时间可以吃到，如果错过，只能再等上一年了。

桂圆干具有滋补血脉、养颜美容、安神助眠等功效，因此备孕期间也是可以适量食用的。但是，备孕期间桂圆干要适量食用，还有注意食用方法以及孕早期慎用。