首都医科大学附属北京天坛医院中医科
脾虚的患者是不建议多喝水的,因为脾胃虚弱,水谷运化障碍,水不能被完全代谢就会在体内聚而成湿,导致身体湿气重。建议脾虚患者日常的饮水量根据自己的具体需求而定。
脾虚后水不能完全从体内代谢,导致身体湿气较重,患者应先调理脾胃。
平时要清淡饮食,不要吃生冷的食物,多食用富含膳食纤维的白菜、芹菜等。
在日常生活中,要适度锻炼身体,通过运动加快身体代谢,有助于水的排出,有助于除湿。如果脾虚的情况比较严重,可以遵医嘱服用药物进行调理,如参苓白术丸、健脾丸、四君子丸等,使身体处于健康水平。
女人喝三枝九叶草对身体有一定的好处,可以治疗一些疾病,三枝九叶草又名淫羊藿,属于补阳药之一,主要用于治疗肾阳虚衰(肾脏的阳气亏虚)证,如阳痿、遗精、早泄等男性性功能障碍以及女性白带过多、月经不调、不孕症等。
体寒怕冷的女人想要治疗,可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方法。体寒怕冷的女人与先天不足和后天失养有关,女子属阴,先天体质较男性要为寒凉,加之每月要来月经,耗气伤血,气血不足,身体失于温煦,更易怕冷;现代生活方式不健康,从而加重病情。
嘴唇干除了上火,还有可能是脾虚气不布津或者单纯缺水、天气干燥导致。
花椒山楂煮水可以辅助减肥,但效果不明显,减肥需要配合科学的饮食和运动。
缅桂花一般不使用鲜品直接泡水饮用,平时泡水饮用的通常为药店加工好的桂花(饮片)。