科普文章

长期喝薄荷叶泡水好吗

2022-07-07 19:29阅读数 : 9950
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  薄荷叶泡水不宜长期喝。薄荷叶属于一种中药材,而且性质较为寒凉,一般来说每周饮用薄荷水的次数在2次左右为佳,若长期饮用薄荷叶水可能会加重胃肠道负担,出现脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等不适症状。

  薄荷叶中含有大量的挥发油和氨基酸,泡水饮用后可以清热透疹,疏肝行气,还能在一定程度上帮助去除胃火过旺引起的口臭,间断性饮用可加快机体代谢,帮助体内毒素和废物排出,但需适量适时饮用。

相关文章