首都医科大学附属北京天坛医院中医科
吃冬瓜、茯苓、薏苡仁等食物可以利尿除湿。
生活中人们常通过吃一些食物来达到帮助人体利尿除湿的目的,其中吃冬瓜茯苓、薏苡仁等食物就可利尿除湿。冬瓜的皮可以作为中药使用,冬瓜皮性凉,味甘,归脾、小肠经,具有消肿利尿的功效。凉性收引,水易下行,湿邪多有液体形式排出体外,小肠主液,主人体的液体的输布;茯苓性平,味甘、淡,归心、肺、脾、肾经,淡能渗湿,亦可利水,心与小肠相表里,小肠主液,肺主通调水道;薏苡仁性凉,味淡、甘,归脾、胃、肺经,甘味入脾,脾主运化,亦可化湿,淡能渗湿利水,肺朝百脉,主通调水道;所以吃冬瓜、茯苓、薏苡仁等食物可以达到利尿除湿的作用。
同时在准备食用此类食物达到利尿除湿的目的前,应当在正规中医大夫的指导下进行,不可自行盲目食用,以免出现危险。
荞麦挂面的热量、碳水化合物含量和精面面条基本接近。减肥期间可以食用荞麦挂面,作为补充碳水的来源,但荞麦挂面并不是减肥食品。
经常出汗需要补充水分,可以喝普洱茶、绿茶、红茶。经常出汗的原因有很多,普通人天生汗多,但身体没有任何不适,此时可以通过饮茶来补充身体所需的水分。
半夜双腿盗汗考虑是肾阴虚,一般还伴随腰膝酸软、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦等症状,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
打完加强针一直上火可能和外感、体内实热、虚火内生等有关,可通过调整饮食等生活干预及药物治疗改善症状。
师祖麻片是止痛、治疗跌打损伤的药物。只要服用量在正常范围内,临床应用中还没有发现对肝、肾的毒副作用,可能对胃有刺激,部分患者服用药物后会出现恶心的现象。