首都医科大学附属北京天坛医院中医科
陈皮入药或日常浸泡冲服、煲汤均可达到较好的止咳效果。
1、入药。陈皮理气健脾、燥湿化痰,通常配合其他理气化痰止咳的中药共同煎服,用于治疗脾气虚弱、痰浊内生引起的咳嗽。
2、泡茶。陈皮可直接开水浸泡煮茶,也可以加入少量蜂蜜,共同冲服饮用。陈皮燥湿化痰,蜂蜜润肺,两者合用具有止咳化痰的作用。
3、煲汤。陈皮也可用于日常煲汤,或直接与梨共同煲煮。梨能生津止渴,与陈皮共用,有效化痰止咳。
但需注意,陈皮是新鲜橘皮加工所制,与新鲜橘皮功效不同。新鲜橘皮上可能残留农药,损害人体健康,因此不能用鲜橘皮替代陈皮。陈皮温燥,易上火者慎用。
咳嗽可能由支气管炎、肺炎等多种疾病诱发,切忌盲目应用陈皮止咳,必要时前往呼吸内科系统诊治,以防贻误病情。
顺产后是可以使用艾草泡脚,但是不可以在生产后立即使用,一般在产后1个月之后再适当使用艾叶泡脚。
吃完饭两个小时后可以做艾灸。饭后两小时机体气血平和,此时艾灸有利于达到最佳疗效。
红豆薏仁咖啡对减肥有一定的辅助作用,但无法直接起到减肥的效果,减肥可以采用控制饮食、加大运动量、配合服用红豆、薏仁、咖啡的方式达到目的。
男人吃荔枝可以有健脾开胃、理气养血等好处。荔枝属于人们盛夏最常食用的水果,古有“一骑红尘妃子笑”的美谈,主要分布在我国广东、福建等地。
吃中药一般是可以吃黄皮的,适量的吃可以起到帮助消化和开胃的作用,但是要适量。