足三里是可以拔罐的。对足三里进行刺激可以提升免疫力，但要遵循一些注意事项。足三里是强身保健的要穴。中医认为，足三里属于足阳明胃经的合穴，为多气多血之脉，古人将其称为长寿穴。

冬虫夏草是不会导致失眠的，失眠可能是由于生理、心理或病理性因素造成。

　　长期吃桃胶皂角米雪燕具有美容养颜、补养气血、润肠通便等功效，但要注意适量食用，特别是孕妇禁食。

婴儿用炒姜末敷脚心敷半小时左右。建议用炒姜末敷脚心时应注意敷贴时间，以促进婴儿健康。

梅雨天身体祛湿的办法包括饮食祛湿、运动祛湿和中医理疗等。众所周知，梅雨季节天气闷热潮湿，湿邪最容易入侵人体，导致脾胃消化功能受到影响。从而出现身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒，大便稀溏等症状。因此，在梅雨季节大家都应该做好祛湿，远离湿气。