坐月子是可以吃鱼腥草的。鱼腥草是一味性味辛寒的中草药，具有清热解毒的功效，尤其善于清解肺热，又有消痈排脓的功效，若月子期间有痰热咳喘的症状可以适量服用，也可以煲汤。另一方面对于产妇来说，刚生产完身体需要排出恶露，且坐月子期间进食过多高热量、高蛋白饮食容易导致上火的情况出现，所以吃一些鱼腥草对于孕妇身体的恢复是比较好的。

　　手术后是否可以吃丹参片应视情况决定，一般出血风险大者不推荐口服，而瘀血性的则可适度服用。

　　熬夜可能损伤肝细胞，加重肝胆的基础疾病，如脂肪肝、病毒性肝炎等。熬夜不仅对肝胆有危害，对身体的其他器官，如脑、心脏、肾等都具有危害。建议应保持规律的作息时间，提倡良好的生活方式，让身体可以通过睡眠得到充分的休息。

足浴泡脚一般在20-30分钟比较合适。泡脚可以刺激脚部穴位，缓解身体疲劳，在泡脚的过程中也可以加点中药。如果泡脚时间过短，则对穴位刺激不够，达不到理想的效果。但是脚部血管比较多，如果脚长时间在热水中泡，脚部血管长时间扩张泡脚的温度一般为40-50度为宜。

气血不足容易上火治疗多通过药物、食疗、生活调理。