首都医科大学附属北京天坛医院中医科
流的汗是水分并不是脂肪。
人体在气温上升或者运动后通过皮肤毛孔排出的汗液主要成分是人体的水分,且含有一定量的电解质,并不含有脂肪,出汗也不代表着一定伴随着脂肪的燃烧,即使是处于运动状态下的人体如果出汗也有可能只是在消耗人体内糖原,而非脂肪。
此外部分处于病理状态下的患者也会出现出汗的症状,比如罹患植物神经功能紊乱等疾病的患者,虽然出汗量很多,但仅仅代表丢失了大量水分,并没有燃烧脂肪。
对于减肥的人士来说,需要做好科学减肥,不可误以为出汗就在燃烧脂肪,这种说法是缺乏科学依据的。
吃中药期间不可以吃生蒜苔,但可以吃熟的蒜苔,适量为宜,避免摄入过多影响药效或刺激胃肠道而加重病情。
困还睡不着可能是白天压力过大,精神紧张导致的,也可能与思虑过度,气血失养有关。平时应注意休息,可以多做运动。有需要可以服用一些补益气血的药物,如归脾汤等。
子宫肌瘤指的是子宫平滑肌细胞在子宫壁内生长形成的肿瘤。子宫肌瘤通常是良性的,如果肌瘤大小4公分是可以考虑中药保守治疗,可以控制甚至缩小子宫肌瘤。但如果肿瘤增长迅速或者位于子宫内膜下,则可能会导致症状如月经不调、痛经、不孕等。
坚持运动一段时间特别爱出汗属于营卫失调,气不敛汗,应当调和营卫,益气敛汗。
开空调手脚出汗可能是由气血不足引起的,也可能是与遗传因素有关,可以根据病因对症治疗。