老人不怕热的原因比较多，只要包括年龄因素和疾病因素，如低血压、贫血等。中医认为，不怕热的可能是肾阳虚或气血不足导致，可以在专业的中医医生指导下进行药物治疗。

吃中药最好是不要喝饮料，即使要喝也不要喝到冰凉的饮料，并且要和服药时间间隔一段时间，因为饮料可能会与药物可能发生冲突，影响药效吸收或者是加重药物的不良反应。

　　伏苓和土茯苓是不一样的，功效、主治疾病也不一样，最好不要混淆。茯苓属于一种健脾渗湿的中药，而土茯苓是一种清热解毒、利湿消肿的中药，因此茯苓和土茯苓在临床是不一样的，但可能会联合使用。

　　湿气重一般是可以吃杨梅的，适量吃杨梅一般不会出现体内的湿气程度持续加重的情况。

左右两边侧睡不舒服需结合具体症状考虑，一般常见的原因有：外伤、心肺疾病、不典型带状疱疹、位置性眩晕、习惯或心理问题、生理原因等。建议尽早到医院就诊，通过相关辅助检查做出诊断，及时治疗。