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泡脚大汗淋漓是排毒还是虚

2022-09-28 10:24阅读数 : 10897
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  泡脚大汗淋漓是虚的表现,并不是排毒。正常情况下,泡脚后会出现少量出汗的情况,因为人体在温热水的刺激下会出现血液循环的加速,新陈代谢的加速,就会出现出汗的表现。但是,若出现大汗淋漓就是虚的表现了。一般虚的人都会伴有气短无力、声低懒言、精神萎靡不振,食少腹泻等现象。

  中医认为,合并阳虚、气虚、阴虚等情况下是会出现泡脚后大汗淋漓的情况。阳虚可见汗出不固,肢寒畏冷、喜温喜按等症状。气虚可见汗出不敛、乏力体倦、动则尤甚等表现。而阴虚可见五心烦热、盗汗、潮热等症状。

  泡脚是一种常见的养生保健方式,操作简单,成本低廉,只需要一个泡脚盆加上热水在家便可以实现。泡脚不仅能够保证脚部干净卫生,还可以缓解疲劳,尤其是热水泡脚,具有舒经活络,祛除寒邪的功效。

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