中医认为，身体经常出虚汗的原因可能有气虚出汗、阳虚出汗、阴虚出汗等，需要在中医师的指导下对症进行调理。

吃榆钱有利于减肥。榆钱含有很多营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素及钙、磷、铁等矿物质，能够补充人体所需要的营养。榆钱还含有大量的膳食纤维，能够延长胃排空的时间，增强饱腹感，还能促进消化道的蠕动，加快胆固醇等脂类的代谢，同时还能减慢糖类的吸收。

泡完脚后最好是不要马上洗澡。

无极玄灸和普通灸都是中医常见的治疗方法，但它们的治疗原理、操作方法、适应症和治疗效果有所不同。

　　夏天汗蒸有好处也有坏处，不能一概而论。夏天天气炎热多雨，导致人体出现湿气过重的情况，汗蒸可以有效的排走体内的湿气。而且汗蒸的时候我们的毛细血管是张开的，能够有效的促进排汗，舒缓身体的紧绷感。但是，一定要注意把握好汗蒸的时候，长时间的汗蒸会导致体内的水分流失，导致身体出现脱水的情况。所以，夏天汗蒸好不好，要视情况而定。