老年人出现舌头红多考虑为阴虚火旺，体内阴液亏少，虚热内生所致，也有可能是染苔、实热、瘀热等情况。

　　1.染苔：吃了红色的东西，如红心火龙果、杨梅和番茄酱等，可以将舌苔和舌头染成红色。一般情况下，不用做特殊处理。

　　2.实热：如果舌色红绛、舌面干裂，甚至起芒刺，很有可能是实热证。可以遵医嘱服用清热去火的药，如清热解毒口服液、清肺抑火片等。

　　3.湿热：若舌苔厚腻，舌体湿润而红，则提示体内有湿热之象。可以服用龙胆泻肝汤、茵陈五苓丸之类的清热退湿药。

　　4.瘀热：体内瘀血阻滞，运行不畅，瘀而化热，可表现为舌头通红，舌体有瘀斑、瘀点。口服活血化瘀药是个有效的治疗办法，如血府逐瘀汤等。

　　5. 阴虚火旺：通常表现为形体消瘦，两颧潮红，口燥咽干，舌红少津、少苔，五心烦热，脉细数等症状。出现这些症状须在专业医师指导下服药，切勿自行盲目服药，以免延误病情或产生不良反应。

　　日常生活中，不要吃易上火的食物，如辣椒、狗肉和羊肉等，宜多喝水、多排便，最好能够避免熬夜。