最近几天老是冒清口水，可能是由于口腔卫生不佳、胃肠道疾病、口腔炎症、身体调节障碍或脾气虚弱导致的，应当注意口腔卫生，或在医生指导下服用奥美拉唑、头孢拉定等药物，也可配合中医四君子颗粒进行调节。

胖子湿气重可以从饮食、运动和药物等方面进行调理，饮食上减少低质量碳水化合物的摄入，多进行慢跑、快走、游泳等运动，药物上可在专业中医师的指导下服用参苓白术散、真武汤等进行调理。中医上说湿性粘滞，难以速祛，会导致病情缠绵难愈或者容易反复。因此，胖子湿气重一定要及时进行调理。

　　哺乳期怕热爱出汗可能是正常的生理现象，也有可能是由于肾阴虚、阴虚火旺等引起。正常的情况下是不需要进行特殊治疗的，只要做到营养充足，适量运动，提高自身抵抗力即可。但若是由于肾阴虚、阴虚火旺等引起的，需咨询专业的中医师进行调理。

一般来说，沙棘和桑葚是可以一起泡水喝的，但考虑到桑葚和沙棘两者本身的性味较凉，因此不建议胃肠道功能较弱的患者同时过量食用沙棘和桑葚。

　　吃完宵夜就睡觉对身体健康是非常不好的。如果不能避开夜宵，尽量选择一些有助于消化的食物，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类，吃完还可以适当吃一些健胃消食片促进消化。在进食2个小时后再睡觉为宜。