榴莲吃多了是会上火的。中医认为，榴莲味甘，性热，无毒，归肝、肾、肺经，具有很好的健脾补气、补肾壮阳、温补身体、活血散瘀、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力等功效。

　　平时吃梨、百合、北沙参、南沙参、川贝、麦冬等，这些食物的润肺效果好。日常食用或炖汤属于食疗，只能起到调补的作用，如果不适症状明显，建议前往专科医院，在医生辨证后指导用药，以防贻误病情。

薏米糕的主要成分是薏米，作为药物使用时称为薏苡仁，薏苡仁具有健脾、止泻、排脓、祛痹、解毒散结等作用。薏苡仁本身可以有效地排出人体剩下的水分，达到减肥的效果。但也只适用于水肿导致的肥胖患者，且效果不是很明显，如果是脂肪囤积导致的肥胖，就没效果。

三伏贴是一种传统中医保健方法，常用于夏季降温祛暑。三伏贴一般在白天贴比较好。

做梦出冷汗通常称为盗汗，可能是精神过度紧张，做噩梦，也有可能是阴虚、气虚的表现。