吃白芍总苷胶囊怀孕了不能要。建议女性妊娠期不宜吃白芍总苷胶囊，同时药物的使用应遵医嘱进行，不可私自滥用药物。

吃了桑葚里的小虫子没事，人体消化系统含有多种消化酶，可以分解食物，误食小虫子对人体没有影响。

扶阳养生按摩主要是用针灸按摩手法刺激身体相关穴位，从而增强体内的阳气，改善人体生理状况，调节身体。

泡完脚后不能马上吹风扇，一般要在20到30分钟后再吹。泡脚之后，身体可能会出汗，这时人体的毛孔处于开放状态，是不适合立刻吹风扇的，需要等人体的毛孔闭合及出的汗收了之后再吹风扇。如果不等毛孔闭合，就急着吹风扇，有可能会导致凉风入侵人体，可能会出现头痛、头晕的情况。所以，一定要等毛孔闭合后再吹风扇。

火重可以理解为中医学的热证，多由外感火热阳邪、过食辛辣温热之品或体内阳热之气过盛引起。