脾经当令时间怎么养脾
- 2022-10-09 18:50阅读数 : 9008
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
脾经当令时间指的是巳时。中医理论认为，脾经的运行时间是巳时，也就是上午9点到11点，属于循行脾经当令。这时候养脾可以采取情绪控制、生活习惯调理、药物调理及其他治疗等方法进行改善。
1、情绪控制：脾胃与情绪密切相关，经常生气会对脾胃产生损害。患者应保持心情愉快，少发脾气，心情稳定有利于疏肝养脾。
2、生活习惯调理：饮食清淡为主，适当食用小米、山药等温性食物，少吃生冷和油腻刺激性食物。保持规律作息，早睡早起，适当锻炼身体。
3、药物调理：可以在医生的指导下使用党参、茯苓、白术、甘草等中药材和健脾丸、补脾益肠丸等中成药。
4、其他治疗：可以在中医师辨证论治下进行相应穴位的按摩或针灸、推拿等。
脾不好主要有不欲饮食、大便稀溏、少气懒言、形体消瘦或各种慢性出血等症状表现。因此，若脾胃不好，需及时到正规医院需求专业医生的治疗，在中医师辨证论治下进行调理。
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