脾阳虚最主要的表现为怕冷、四肢冰凉等。脾阴虚的患者常感口干舌燥，不思饮食，手心发热等。

　　脾阳虚：脾阳虚可能由食用过多寒冷食物、感受外来寒邪、久病体虚等因素引起。一般表现为食欲较差，会出现腹胀胃痛等症状，大便较稀、小便不通畅，偶会出现四肢浮肿的现象。这类患者在日常生活中要注意饮食，可多吃一些热性食物，例如羊肉、狗肉、辣椒、韭菜等；若有便秘，还可服用海参、核桃仁、虾等；若腹泻，可以吃一些温补止泻的食物，例如糯米、姜、石榴等。

　　脾阴虚：可能由饮食不节、情志失调、劳倦过度、病后伤阴等因素所致。经常会感到燥热、心烦，会比较消瘦，胃肠道症状表现为食欲不振、不思饮食、进食减少、进食后不易消化、大便不畅、大便干结等。这类患者的饮食应以清淡为主，平时要注意营养物质尤其是蛋白质的补充。

　　如有脾阳虚或脾阴虚症状，建议尽快到医院就医，在医生的指导下进行科学治疗，不要讳疾忌医，更不要自行用药，以免延误病情，影响后续治疗。