大肠湿热吃一些清热、利湿的食物或者服用一些芍药汤、葛根芩连汤等中药比较好，但是注意药物一定要在医生指导下使用，不要擅自使用。

　　1、食物：大肠湿热主要由患者体内炎症引起的，也可能是饮食不当所致，如吃得过于肥甘厚腻，这就容易导致大便湿热，一般可以通过饮食调节来改善。可以吃一些具有清热、利湿作用的食物，患者日常生活中要多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、冰糖雪梨汤、金针冬瓜汤、苦瓜等可以清热利湿食物。

　　2、药物：大肠湿热的患者也可以通过一些中药来调理，如芍药汤、葛根芩连汤等，具有清热利湿的效果。

　　但是需注意的是，日常生活中要少吃易上火的辛辣食物、易加重潮湿的油腻食物，如辣椒、红烧肉等。