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女人气血不足会发胖吗

2022-10-10 10:31阅读数 : 2635
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  女人气血不足一般是不会发胖的。气血不足的人会出现浮肿,但这不是真的胖,而是浮肿引起的浮肿。女性气血不足多与久病耗伤、产育过多、饮食不节、思虑过度等因素有关。

  1、久病耗伤:久病、重病容易耗伤气血,导致气血虚弱。

  2、产育过多:过产、过育亦可耗伤气血,或失血过多,导致气随血脱,出现气血不足。

  3、饮食不节:饮食不节,损伤脾胃,导致脾胃虚弱,气血生化乏源,从而出现气血不足。

  4、思虑过度:思虑伤脾,暗耗气血,导致气血不足。

  饮食上要注意清淡饮食,避免生冷油腻食物。可以食用莲子、芡实、薏米、山药等健脾的食物。

  女性如果出现气血不足等身体不适,建议要及时就医,遵医嘱检查和治疗。

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