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老人夏天吃海参好吗

2022-10-11 18:50阅读数 : 5830
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  老人夏天可以吃海参,但是要适量,不能多吃。夏季阳气盛,一般不适合吃温补类的食物。中医认为海参味性平,味甘、咸;归肾经、肺经。其具有补肾益精、通肠润燥、止血等功效,可以辅助治疗精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、小便频数、肠燥便艰等病症。若老年人存在上述病症,可以适量食用海参,对病情有较好的改善作用。

  另外,夏季的时候空气比较热,适量的吃一些海参,可以起到预防中暑的功效,并且里面的dha可以有效的提高人体的记忆力,可以预防老年痴呆。

  需要注意的是,脾虚不运的老年人不宜食用海参。此外,过敏人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现瘙痒、红疹等不适症状。

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